Mobility & Fitness Coach - ISG-BLOCKADE

ISG-BLOCKADE!?️💡 Viele neigen unter unteren Ruckenschmerzen - gerade Richtung Gesaß! Manchmal kann eine ISG-Blockade die Ursache sein!➡️ Wie es dazu kommen kann und was man vor allem (eigenstandig) dagegen unternehmen kann, findet Ihr im Swipe!Hattet Ihr damit schonmal Probleme❓
#workouts #bestworkouts #mobilityfitnesscoach