28 posts found
Search mobilityfitnesscoach

workouts.Best : BESSERE KORPERHALTUNG!?️Was kann man eigentlich eigenstandig tun, um eine aufrechtere Korperhaltung zu erreichen?➡️ Genau das habe ich mit passe ...

workouts.Best : ABNEHMEN & CARDIO!?️Oft wird behauptet, dass man beim Abnehmen vor allem Fokus aufs Cardiotraining legen sollte🏃🏼♀️➡️ Ob das stimmt ...

workouts.Best : TIPPS ESSEN WEIHNACHTEN!?️Weihnachten ist nicht nur das Fest der Liebe, sondern auch oft das Fest des vielen Essens😅Viele haben deswegen „Angst ...

workouts.Best : DU WIRST NICHT STARKER!?️Die Gewichte im Training stagnieren und man weiß einfach nicht warum?➡️ Im Swipe habe ich mal die haufigsten Ursachen ...

workouts.Best : WIE HOCH DAS KALORIENDEFIZIT!?️💡 Wie wir wissen, ist zum Abnehmen ein Kaloriendefizit essentiell!Doch wie hoch sollte es sein und kann man auch z ...