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image  1 Mobility & Fitness Coach - FOAMROLLING
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November 5, 2022

FOAMROLLING 🆚 TRIGGERN!?️👉🏼 Viele nutzen eine Faszienrolle, um Verspannungen und Verhartungen zu losen - doch ist es wirklich so effektiv? Und was ist der Unterschied zum Triggern?➡️ Genau diese Fragen habe ich ganz ausfuhrlich im Swipe beantwortet!Nutzt Ihr denn eines der beiden Tools❓
#workouts #bestworkouts #mobilityfitnesscoach