Mobility & Fitness Coach - Kohlenhydrate vor dem Training

Kohlenhydrate vor dem Training!?️Sollte man welche vor einer sportlichen Einheit konsumieren oder lieber nicht, um die Fettverbrennung zu maximieren?👉🏼 Ob es wirklich sinnvoll ist und welche Effekte es haben kann, habe ich ausfuhrlich im Swipe fur Euch beantwortet!Wie handhabt Ihr es❓
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